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LES PREMIÈRES RÈGLES : COMMENT SE PRÉPARER ?

Les premières règles inquiètent souvent les jeunes filles approchant de la puberté. C’est le cas de votre fille ? Parlez-lui et rassurez-la.

Le passage à la puberté n’est pas si facile. Le corps de l’enfant change et les premières règles marquent le début de ce passage pour les filles. C’est un moment important et une jeune fille peut avoir des gênes ou complications durant cette période. 
Cependant, il est également important que les règles ne soient pas un tabou !

Symptômes des premières règles

Les menstruations arrivent généralement entre 10 et 16 ans. Ne vous inquiétez pas si vos règles n’arrivent pas en même temps que votre copine. Cela dépend de chaque personne.

À l’âge de la puberté, les jeunes filles sont confrontées à plusieurs évolutions physiques.

Le développement de leur poitrine ou la pousse de poils pubiens en font notamment partie. En effet, ces symptômes annoncent l’arrivée de vos menstruations.

Vous pouvez également voir l’apparition de pertes blanches. Celles-ci sont présentes afin d’hydrater et de nettoyer votre vagin.

Vous pouvez également ressentir quelques ballonnements, crampes, maux de tête ou de la fatigue. Mais tout ceci dépend encore une fois de chacun.

Les premières règles sont souvent plus douloureuses mais rassurez-vous, toutes les femmes passent par là !

Par ailleurs, les règles nous montrent que nos hormones fonctionnent bien !

Comment fonctionnent les règles ?

Eh bien, tous les 28 jours, les ovaires relâchent un ovule dans votre utérus. On appelle cela une ovulation. 

Si vous avez un rapport sexuel, l’ovule se fixera sur la paroi utérine. On appelle cela une nidation. Pour être plus précis, vous serez enceinte.

En revanche, s’il n’y a pas rapport sexuel, l’ovule sera dissous et les parois internes de l’utérus vont descendre. Ceci créer le flux menstruel : vos saignements.

Ce fonctionnement fait l’objet d’un cycle menstruel. À chaque cycle, les règles apparaissent. Vous serez donc sujet à des saignements pendant 4-5 jours en moyenne.

Comment se préparer aux premières règles ?

L’arrivée des règles est un grand moment, il est donc important de s’y préparer.

Afin de ne pas tacher les vêtements, il faut bien choisir sa protection hygiénique. Nous vous proposons une liste ci- dessous.

Néanmoins, les culottes menstruelles restent la meilleure protection pour vos règles. 

Les serviettes hygiéniques

Les serviettes hygiéniques sont très réputées.

Elles sont très faciles d’utilisation. En effet, il suffit de retirer la bande collante de la serviette afin de mettre la protection sur votre sous-vêtement. Une serviette hygiénique a une partie directement en contact avec votre vulve. Celle-ci permet d’absorber les saignements.

Les tampons hygiéniques

Les tampons hygiéniques permettent d’aborder le sang et ce, directement dans votre vagin. 

Ceux sont de petites tailles afin d’être mis dans le vagin facilement.

Pour une première utilisation, l’idéal est d’utiliser un tampon avec applicateur.

Il a une autonomie de 3 heures en moyenne. Après ce délai, il est nécessaire de la changer.

Cependant, le tampon hygiénique est connu pour son risque d’irritations ou d’infection comme le choc toxique.

La coupe menstruelle

La coupe menstruelle est fabriquée en forme d’entonnoir. Elle est prévue pour être placée à l’intérieur du vagin afin de récolter le sang lors de vos règles.

Celle-ci a une autonomie de 12h. Puis, il suffit simplement de la vider, de la nettoyer et de la remettre. Elle s’avère alors plus économique et écologique.

Les culottes menstruelles

Les culottes menstruelles de règles sont idéales. Dotées de plusieurs couches absorbantes, elles ont une autonomie de 12h.

Ma délicate culotte vous propose des culottes menstruelles adaptées à trois types de flux : léger, abondant, très abondant. Elles sont tout à fait utilisables pour vos premières règles.

En plus d’avoir une bonne capacité d’absorption, elles sont très confortables ! En effet, elles sont fabriquées avec des matières responsables à base de fibre de bambou et de coton afin de vous garantir un confort absolu ainsi que de la douceur. 

Lavables en machine ou à la main, elles sont réutilisables. Un atout écologique !

Les culottes menstruelles sont la meilleure solution pour vos premières règles !

N’hésitez pas, foncez !!

 « Changeons les règles ensemble »

Prenez soin de vous avec ma délicate culotte.

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